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私教专业基础课程

发布时间:2018-07-17
1,身体评估  
 
 
96个小时
2,运动解剖学
3,运动营养学
4,运动生理学
5,特殊情况训练
6,围度测量
7,抗阻力训练的意义
8,练前准备活动
9,训练技术要点
10,训练整理
11,骨骼肌解剖与训练
12,高级训练法
13,功能性小器械